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冬こそコラーゲン美容♪

今年も乾燥の季節がやってきました。
冬は温度・湿度の低下や暖房器具の影響で1年で最も肌が乾燥する季節です。毎年カサカサ肌にお悩みの方も多いと思いますが今回は前回のブログでもお伝えしたようにコラーゲンについてお話しします。
知ってるようで知らない「コラーゲン」
今回はその役割や効果的な摂り方などを紹介します。是非参考にしてみて下さい(*^-^*)

〈PICKUP〉肌も時差ボケする
季節の変化に合わせて肌の状態も変わるため季節に応じたケアが大切だという事は皆さんご存知だと思います。しかし肌の表面の表皮と肌の奥の真皮とではその変化にタイムラグが生じる事はあまり知られていません。季節が変わると表皮はすぐに順応しますが肌の奥の真皮はそれより遅れて変化するので乾燥しやすい冬になると表皮の角質は分厚くゴワゴワになる一方で真皮はまだ残暑や秋の状態で水分不足のまま…。なので肌の内側も外側もカラカラに乾燥してしまっているのです。

では次回は日常生活でコラーゲン不足だとどのような影響を及ぼすか?またどのような状態の時にコラーゲン不足になるかを説明し、コラーゲンが肌に必要な理由をお伝えしたいと思います(^_-)-☆

ヨシ